皆さんが学校へきたくない理由、行けなくなった理由…を誰かに相談できましたか？「カウンセリングなんて…病人あつかいみたいでいやだな。はずかしい。」「どんなことするの？」「いろいろ質問されるの？」って、いろいろと考えを巡らせてしまう人もいますが、
でも、心配しないで。きゅっと小さくなっている心を“ゆっくりゆっくり”と和らげて、解放してあげましょう。
日々悩み不安と葛藤しながらも、「学校へ行きたい！」将来のことを考えて「高校卒業したい！」「いろんな人と出会いたい！」と思っている人も少なくないはずです。悩みを抱えたまま一人で前進するのは、かなりのエネルギーが必要ですね。もしかしたら今エネルギーが不足している状態かもしれませんね。
“再びやる気出すきっかけ“ ”不安を和らげるきっかけ“ ”新しい道を探すきっかけ“を「カウンセリング」で見つけていきます。
Q：カウンセリングで何を話したらいいの？
A：下記のように心の中で「モヤモヤ」っとしていることをお話しください。
相談内容の例
・理由はわからないけれど、何もやる気が起きない
・何をやっても上手く行かないように思える
・いったい自分は何を悩んでいるのか分からなくなる
・周りの人に自分がどう思われているか気になる
・反対されるかもしれないから、やりたいこと親に言い出せない。
・人に会いたくない、人の気持ちがわからない
・嫌なことがあると、体調が悪くなってしまう。
・自分の感情をコントロール出来ない
Q：話(相談)以外にカウンセリングってどんなことをするの？
A：悩みや不安など、今言葉で表現できないっていう場合や、少しずつココロ中の不安を解消していきたいという場合に「コラージュ」「絵画」という表現療法や「箱庭」という遊戯療法で、あなたの世界観や現在の自分を自由に表現してもらいます。そこから見えてくるあなたからのメッセージを受け取ります。
Q：お父さんやお母さんも一緒にカウンリングを受けるの？
A：あなたのことをより深く理解してもらうために、一緒にカウンセリングを受けてもらうこともあります。